​今までセミナーで行ったディスカッション

全16種

第一印象(全4種)

①早口言葉→4つほどの早口言葉
②リップロール→唇をブルブルを震わせる特訓
③ハミング→鼻歌を歌う特訓をした
④5W1H→用紙に実際に文章を作成して、参加者に話し合った

​人を笑顔にする話し方(全1種)

①笑顔の作り方→実際に参加者で、笑顔を作り笑うことを行った

​夢・目的・目標(全1種)

①Dreamノート→実際に叶えたい夢を書いて話し合った

​発想力(全2種)

①ギルフォードの創造性→レンガ1枚で、使用できる方法を参加者に書いてもらった
②瞑想→参加者に、5分間の瞑想

魔法の言葉​(全1種)

①他己紹介→2人ペアになり、互いに他己紹介をし合った

​対人関係・信頼関係(全2種)

①エレベータートーク(自己紹介)→複数のグループになり、自己紹介を行った
②ウソ・ホントゲーム→参加者が3チームになり、協調性を持ちながら相手の嘘を当てるゲーム

​話し上手(全1種)

①話しが伝わるトレーニング→複数のグループになり、各自が自分の魅力などを1分間で話す

ネガティブから脱する方法(全2種)

①プラスの言葉を言う→自分は出来る!・自分は幸せ!・自分は運がいい!×10回ずつ
②言葉の変換ゲーム→マイナスの言葉を出し、それをプラスの言葉に瞬時に変換してもらう

自尊心(全1種)

①自尊心チェック→参加者同士で、自尊心チェックを行った

空気を読む(全1種)

①パーソナルスペース→人と人との距離をメジャーで実際に測り、体験してもらった

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