みなさんこんにちは!
コミュニケーション能力アップをサポート、
林万喜セミナー主催の、菊地麻里（きくちまり）です。
２０２４年３月３０日（土）１４:００～１５:３０
「感情をコントロールする方法【嫌な出来事をポジティブに】」
をテーマにセミナーを行いました。
仕事やプライベートで、人と上手くやっていくには、感情のコントロールが必要不可欠です。
このセミナーでは、特に、怒りに関するコントロール方法について学ぶことができました。
▢林より 今日のセミナーのポイント▢
今回の感情コントロールの内容では、怒りというものが、どんなメカニズムで起きて、どう潜在意識に働きかけ、感情を高ぶらせるかということを話しました。
また、怒りの理由がわかることで、人は納得したり、怒りを抑えることも可能です。
しかし反対に、この怒りを客観的に見ることも可能です。
例えば、上司が怒り心頭の場合にどう見えるか？
これを自分に置き換えることも皆さんは理解してくれました。
最後に、怒りが収まらない場合、アンガーマネジメントでどうすれば怒りを軽減できるかということを体験して頂きました。
今回もご参加下さった皆様、本当に有難うございました！
またお待ちしております！！
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今後のセミナースケジュールは・・
↑からご確認いただけます。
本日も最後まで読んで下さり有難うございました！！！
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